mosmosh’s diary

メンタル弱いなりの生きる練習日記です。

2021-05-28から1日間の記事一覧

病んだ心を癒そうと、心理学系の本を読んだら不調になった。

『「自分の心」をしっかり守る方法』 という本を読んで、 ちょっと不調になった。 著者は加藤諦三氏。この方の本は他にも読んだことがある。タイトルを覚えているのは『心の休ませ方』。他にも読んだけど大昔のことなので忘れてしまった・・・ なぜ不調にな…