Youtubeで本の要約動画を再生して、聞きながらものを捨てた。とりあえずテーブルの上が定位置になっていた手帳の置き場を作るために、捨てて、掃除をした。 テーブルの上、JAFメイトをリモコンだけになった。うれしい。 散歩、カーディオワークアウト、筋ト…